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一坐下就打瞌睡是為什么

女 | 67歲 2019-06-27 12:13:50 4人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢(xún)描述: 這一段時(shí)間,每次干完家務(wù)坐下來(lái)看電視時(shí),就會(huì)感到十分困,打瞌睡

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楊穎
楊穎 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、婚戀等心理咨詢(xún),情緒管理、 幫助網(wǎng)友:534
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2019-06-27 12:26:24 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的簡(jiǎn)單描述,你近來(lái)階段干完家務(wù)后,坐下來(lái)看電視時(shí)容易犯困打瞌睡,前來(lái)求助咨詢(xún)?cè)颉?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      請(qǐng)問(wèn),這種狀況有多久了?近來(lái)發(fā)生了什么事嗎?你干完家務(wù)后感到疲憊很累嗎?也許是對(duì)電視節(jié)目不感興趣?還是夜里睡眠質(zhì)量不好呢?夜里沒(méi)睡好白天補(bǔ)覺(jué)?您今年67歲,已屬老年期,大多老年人睡眠時(shí)間短精力不佳易打盹。除了白天打瞌睡外,還有其他狀況嗎?建議你放松心情緩解壓力,可以去綜合醫(yī)院的相關(guān)科室進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查,排除器質(zhì)性病后再考慮心理因素,調(diào)節(jié)好心態(tài),有規(guī)律的生活節(jié)奏。祝你開(kāi)心幸福!
      

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢(xún),職場(chǎng)心理咨詢(xún),婚戀咨詢(xún)。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-06-27 12:27:20 我要投訴

      病情分析:
      你最近一段時(shí)間,每次干完家務(wù)坐下來(lái)看電視,就會(huì)感覺(jué)十分困打瞌睡。這種需要考慮是否是心腦血管系統(tǒng)方面的問(wèn)題,比如血脂稠等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你到醫(yī)院內(nèi)科檢查治療,很可能需要做血常規(guī)尿常規(guī)檢測(cè)。首先排查是否是血液方面的問(wèn)題,高血壓,血脂稠容易造成大腦供血不足,出現(xiàn)打瞌睡發(fā)困。
      

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱(chēng)贊:21
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2019-06-27 12:41:06 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,67歲,女,您所述的情況考慮身體體質(zhì)虛弱的可能,建議您到正規(guī)醫(yī)院檢查一下身體,看看是否存在身體體質(zhì)虛弱的可能,若有,建議您按照科學(xué)的醫(yī)學(xué)方法調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀(guān)的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,飲食規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,積極參加自己喜歡的或感興趣的活動(dòng),勞逸結(jié)合,松弛有度。
      
      以上是對(duì)“一坐下就打瞌睡是為什么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2019-06-27 12:41:12 我要投訴

      病情分析:
      67歲的女性患者最近一坐下來(lái)就打瞌睡,感覺(jué)比較困。從這個(gè)年齡上來(lái)判斷,首先需要考慮是否是血液方面的問(wèn)題。大腦供血不足,容易出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      另外還要考慮最近是否是比較疲勞,精神壓力大。老年人睡眠時(shí)間一般是比較短的。出現(xiàn)這樣的情況,最好到醫(yī)院做血常規(guī)尿常規(guī)檢查。排除是否是身體原因造成的瞌睡發(fā)困。
      

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