今年19歲我還能長高嗎

      你好，身高主要是跟遺傳有關(guān)，環(huán)境，營養(yǎng)，運動也會有些影響的，平時要多鍛煉身體，多做運動，保持有充足的睡眠，要多鍛煉身體，多做運動，建議去醫(yī)院檢查一下骨齡，看下骨齡有沒有閉合。
      

      身高受著遺傳因素，營養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運動因素，疾病等等因素的影響。要想身體長高呢，要補充豐富的營養(yǎng)，充足的睡眠，以及補充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強運動，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進(jìn)長高的運動。如果你對目前的身高很不滿意。建議你到生長發(fā)育科去做一個骨齡片兒的測定，骨骺端如果閉合（根據(jù)你的描述和年齡應(yīng)該已經(jīng)閉合了），就不會有生長空間了。