月經(jīng)前情緒低落，愛生悶氣

      向你描述的情況考慮經(jīng)前期緊張綜合癥，這種情況你可以找中醫(yī)大夫調(diào)理一下，另外一定要保持心情舒暢，規(guī)律作息，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，多參加室外活動，可能會有所好轉(zhuǎn)的
      

      病情分析：
      你好，你這種情況雌孕激素波動引起的，可以口服短效避孕藥調(diào)理，每天一片，連用21天。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要太焦慮，一般一次問題不大的，平時保持關(guān)系，感到清潔衛(wèi)生營養(yǎng)和睡眠
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先你要先自己調(diào)理好自己的心情，開朗起來，不要想太多，顧忌太多，保持心情愉快！
      指導(dǎo)意見：
      本來來月經(jīng)之前機(jī)會心情煩躁的，自己想開一點，不要老是想著吃藥，多出去走走，散散心！
      
      以上是對“月經(jīng)前情緒低落，愛生悶氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！