病情分析:
你好!根據(jù)你的描述這種情況有可能是長時間保持一個姿勢血液循環(huán)相對差或者受涼勞累引起的腱鞘炎,
指導意見:
建議:這種情況可以局部熱敷,按摩一下,促進血液循環(huán),有利于癥狀減輕。盡量避免長時間保持一個姿勢比如玩手機等,適當活動鍛煉有助于癥狀減輕,平時盡量避免用涼水洗手注意保暖。
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