健康咨詢描述: 已經(jīng)二年了,看了好多醫(yī)院,也不見好,實在沒辦法。
免疫力是人體的防御機制,它是我們?nèi)梭w識別和排除“異己”的生理反應,由于很多原因都可以導致免疫力低下,比方說,勞累,這個生病,缺乏睡眠都可以導致免疫力低下,免疫力低下主要表現(xiàn)為,乏力,這個容易感冒,食欲不好,睡眠障礙等等,對于免疫力低下,我們可以通過,第一個是,健康的生活起居,飲食要注意,多吃一些維生素,礦物質(zhì),另外還可以吃一些菇類,比方說草菇,蘑菇,木耳等等,都可以增加免疫力,另外一些中藥,比方說人參,黃芪,當歸,這些補益氣血的中藥,也可以增加人體的免疫力。甘露聚糖肽可以服用
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