第一次拔罐，如圖右側(cè)肩部疼痛

      從你的描述和圖片來看，考慮是因為拔火罐，對局部的皮膚損傷出現(xiàn)了淤血，加上目前睡眠不好，壓力大引起的癥狀，目前建議，保持局部皮膚的清潔。干燥，穿純棉寬松的內(nèi)衣，避免抓，撓，而且一定要心態(tài)好，睡眠好，多運動，比如跑步，打球的，多喝水，多吃些降火的食物，比如蓮子湯，海帶湯等。

      你好，看圖片上這種情況說明你受寒還是比較嚴重的，特別是右肩部，平時需要注意保暖，注意盡量的，避免久坐，適當?shù)倪\動增強體質(zhì)，避免直吹空調(diào)風扇，減少寒氣入體，多運動，促進寒濕排出。