感覺(jué)自己左腦沒(méi)有發(fā)育好，面對(duì)生活腦子不夠用。

      病情分析：
      左腦右腦確實(shí)有區(qū)別，卻又是一起工作。平時(shí)要按時(shí)作息，按時(shí)吃飯，保證營(yíng)養(yǎng)充足。鍛煉可以提高人的反應(yīng)能力。另外，就是要試著接受現(xiàn)在自己大腦的現(xiàn)狀。語(yǔ)文記憶力差，可以早晨早起背誦，晚上睡覺(jué)前背誦一下，默寫一下，這樣就會(huì)記憶深刻。對(duì)于他人說(shuō)話，不但要看他說(shuō)什么，還要看他的動(dòng)作和表情，這樣就能很好理解他人的意圖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：1、每天二十到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，健身或者騎自行車等出汗的運(yùn)動(dòng)，可以釋放不良情緒，改善身體狀況；2、飲食葷素搭配，三餐都要吃，一味地素食，營(yíng)養(yǎng)搭配不好時(shí)，容易神經(jīng)衰弱；3、按時(shí)作息，每晚十點(diǎn)半以前睡覺(jué)，早晨七點(diǎn)前起床，保證充足的睡眠；4、有煩心事或壓力大時(shí)，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我們咨詢師說(shuō)一說(shuō)。