我想吃胖點，身體太瘦了

      有7，8年的手淫，首先就應(yīng)該戒掉，過度的手淫會對身體造成傷害，使身體虛弱，消化不良。飲食上要注意少食多餐，吃一些好消化的食物，加強(qiáng)鍛煉身體。

      考慮是消化不良導(dǎo)致的，建議吃點多酶片或健胃消食片進(jìn)行對癥治療。平時多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃生冷刺激及產(chǎn)氣多的食物，每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促進(jìn)腸蠕動，幫助消化。
      

      首先一定要戒掉手淫的習(xí)慣，平時注意局部衛(wèi)生清潔，勤換內(nèi)褲，勤用溫水清洗，飲食要規(guī)律且要有營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
      以上是對“我想吃胖點，身體太瘦了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的這種情況可以服用中藥調(diào)理一下脾胃來促進(jìn)吸收，平時的飲食多吃些高脂肪、高熱量的食物，三餐之間適當(dāng)?shù)奶砑语灨?、巧克力等零食，日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也要多進(jìn)行戶外的運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情和提供的情況，建議你戒掉手淫習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)，多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，注意飲食，多吃富有營養(yǎng)的食物，多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。