右足跟粉碎骨折右距骨骨折，

      你好！根據(jù)你的病情描述，治療期間避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物，口服活血化瘀藥物、適度補鈣，多曬太陽。可以局部熱敷、電磁療、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。患肢抬高，以利消腫。在醫(yī)生指導(dǎo)下進行功能鍛煉！祝你早日康復(fù)！
      

      根據(jù)你描述的這種情況，跟骨骨折距骨骨折術(shù)后，其周圍的軟組織以及血管等也有損傷，目前你拄拐下地，然后出現(xiàn)腳發(fā)紫主要是血液循環(huán)不好所導(dǎo)致的，你可以減少下地時間，夜間墊高患肢也可以采用下地時纏彈力繃帶的辦法，逐漸會好轉(zhuǎn)的，并定期復(fù)查
      

      跟骨粉碎性骨折，局部組織損傷血管受損嚴重，站立后，下肢腫脹，顏色發(fā)暗屬于正常反應(yīng)，日常注意休息，站立后盡量抬高肢體，增加靜脈回流，局部配合熱敷，活血藥物，逐漸修復(fù)血液循環(huán)。
      
      以上是對“右足跟粉碎骨折右距骨骨折，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！