腿胖怎么減肥，求教！

      指導意見：
      你好，這種情況可以試試口服紅豆薏米粉配合瑜伽調理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      您好，根據(jù)您所描述的情況，現(xiàn)在處于身體發(fā)育時期，一般是不建議減肥的，容易影響身體的發(fā)育，主要還是適當?shù)腻憻?，多吃一些瘦肉魚蝦，以后還是不要吃一些油膩高熱量的食物以免長胖就可以了。
      

      病情分析：
      很高興為你服務，像你說的這個情況是這樣子的。如果您對于健康問題進行過思考的話，我就說幾句掏心窩的話，希望你呀，
      指導意見：
      適當?shù)倪\動。不要吃太多的高熱量食物啊。冷飲呀，這些東西。熱量用不了就會存起來，而且就會存在臀部和腹部。希望我的建議對你有幫助。
      
      以上是對“腿胖怎么減肥，求教！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！