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因?yàn)槌霾畛燥堅(jiān)鯓涌刂蒲獕汉脱?/h1>
男 | 38歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-06-18 18:44:08 7人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 吃降血壓的藥物倍他樂(lè)克和倍博特快兩年了,血壓比較穩(wěn)定100/74,心率74,兩個(gè)月前血脂偏高(如圖),目前在家控制飲食油脂什么兩個(gè)月了,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,如果出差外面,飲食油鹽油脂偏多,怎么辦啊,擔(dān)心長(zhǎng)期外面吃飯不好又要工作,謝謝


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱振華
朱振華 長(zhǎng)春骨傷醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,慢性肺 幫助網(wǎng)友:23373稱(chēng)贊:29
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2019-06-18 18:47:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情敘述,和你上傳的化驗(yàn)檢查單來(lái)看,現(xiàn)在主要考慮你總膽固醇和小而低密度脂蛋白膽固醇輕度升高。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的病情敘述,實(shí)際上你現(xiàn)在血脂只是輕度升高,暫時(shí)不需要口服降脂藥物治療,只是你飲食方面自己適當(dāng)?shù)淖⒁饩涂梢?,盡量還是多吃一些富含纖維的蔬菜和水果,少吃肉類(lèi)和油炸食品,另外你可以吃豆制品,面包,牛奶,雞蛋,你都可以吃,吃完飯之后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

2019-06-18 18:55 ask67702757ph 追問(wèn)

就外面的青菜,我感覺(jué)油或鹽還是有點(diǎn)偏多

2019-06-18 18:56醫(yī)生回答:

那這個(gè)也得適當(dāng)?shù)某园?,你總不能現(xiàn)在自己出差做飯,實(shí)際上,現(xiàn)在你的血脂只是輕度升高,現(xiàn)在看還不要緊。

2019-06-18 19:10 ask67702757ph 追問(wèn)

多吃蔬菜,素菜,不怎么吃肉菜,就算外面吃油稍微有點(diǎn),血脂會(huì)升高嗎

2019-06-18 19:11醫(yī)生回答:

你能保持現(xiàn)在的穩(wěn)定狀態(tài)就可以了,但是如果你每頓飯都吃肉或者吃海鮮喝酒的話(huà),另外你飯后也不運(yùn)動(dòng),那肯定容易長(zhǎng)胖,血脂還是會(huì)升高的。

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種心臟?。ü谛牟 ⑿募」H?、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186677
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2020-08-27 10:23:57 我要投訴

      如果平時(shí)有高血壓疾病,那么平時(shí)要低鹽低脂飲食,要充足的睡眠,良好的心態(tài),戒煙限酒不要緊張焦慮的,您現(xiàn)在的血壓控制的還是比較好的,心率也是比較好的,出差外出的話(huà),那么這個(gè)就不要吃含脂肪高的食物
      

姜艷
姜艷 長(zhǎng)春市中醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病飲食、運(yùn)動(dòng),用藥指導(dǎo)、冠心病、慢性結(jié)腸炎治療 幫助網(wǎng)友:7830稱(chēng)贊:3
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2019-06-18 18:51:44 我要投訴

      您好:出差也可以吃清淡的菜肴,多吃生洋蔥,木耳,少吃肉、不吃動(dòng)物內(nèi)臟,每天注意鍛煉身體1小時(shí)左右,如果飲食上控制不了,也可以選擇吃降脂藥,比如辛伐他汀等等。
      以上是對(duì)“因?yàn)槌霾畛燥堅(jiān)鯓涌刂蒲獕汉脱边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-06-18 18:53 ask67702757ph 追問(wèn)

這種降脂藥副作用大不大,我目前血脂情況還不了解,圖片是兩個(gè)月前的。

2019-06-18 18:55醫(yī)生回答:

降脂藥副作用就是傷肝,如果您飲食上能控制,可以不用吃降脂藥

2019-06-18 19:02 ask67702757ph 追問(wèn)

外面一盤(pán)菜的油厚不厚,我不知如何判斷,醫(yī)生,感覺(jué)飲食難控制

2019-06-18 19:03醫(yī)生回答:

素炒青菜這樣的菜應(yīng)該不算是油多,況且你吃的是青菜,有沒(méi)有喝菜湯,不用過(guò)度擔(dān)心

趙萬(wàn)興
趙萬(wàn)興 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 善長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病,多發(fā)病的診斷和治療,如高血壓,糖尿 幫助網(wǎng)友:18314稱(chēng)贊:13
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2019-06-18 18:48:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的血脂化驗(yàn)檢查結(jié)果數(shù)值情況看,應(yīng)該是有點(diǎn)偏高,問(wèn)題不大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意飲食清淡低脂低鹽,避免肥肉大油動(dòng)物內(nèi)臟等食物就可以了,不用過(guò)度緊張焦慮,按時(shí)用藥調(diào)理治療。定時(shí)復(fù)查血脂。
      

石玉梅
石玉梅 滕州市羊莊中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,急慢性支氣管炎,有機(jī)磷中毒 幫助網(wǎng)友:18550稱(chēng)贊:4
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2019-06-18 18:48:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況來(lái)看,這種情況建議你不要擔(dān)心和緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指標(biāo)稍微有些偏高,只要是平時(shí)保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣就可以了,最主要的是不要熬夜。生活要有規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一個(gè)戶(hù)外的有氧鍛煉。如果不想在外面吃那些油膩的食物,出差也可以要求選擇吃一些清淡的。
      

李金
李金 鎮(zhèn)平縣賈宋鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,痔瘡,糖尿病足,肛瘺,闌尾炎,腱鞘炎, 幫助網(wǎng)友:4059
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2019-06-18 18:51:53 我要投訴

      病情分析:
      血壓高多久了,目前就服用這兩種藥物嗎,血壓控制在這個(gè)程度有不適的表現(xiàn)沒(méi)有
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你描述情況和生化檢查結(jié)果,只有膽固醇有點(diǎn)輕微升高,問(wèn)題不大,注意蛋黃,動(dòng)物內(nèi)臟不要碰,血壓控制在這個(gè)水平?jīng)]有任何不適還是控制不錯(cuò)的

2019-06-18 18:58 ask67702757ph 追問(wèn)

吃血壓藥這久沒(méi)啥不適,就是擔(dān)心吃飯外面菜油、鹽份量多點(diǎn),自己難控制血脂水平

2019-06-18 19:39醫(yī)生回答:

確實(shí)是的,在外面經(jīng)常吃飯確實(shí)是個(gè)問(wèn)題,吃的時(shí)候少吃或在溫開(kāi)水里或飯里涮下,能減少一定的鹽分和油脂

曾秀華
曾秀華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性胃炎,冠心病,腦栓塞,腦梗塞,胃炎 幫助網(wǎng)友:13341
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2020-08-27 12:04:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,血壓控制的不錯(cuò),血脂有點(diǎn)高,特別來(lái)咨詢(xún)一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,根據(jù)您的描述,情況已經(jīng)了解。建議盡可能保持生活規(guī)律,特別是早飯和晚飯,要吃的清淡些,如果中午吃的比較油膩的話(huà),總之就是一天當(dāng)中不要吃油膩的東西,超過(guò)1次,不要過(guò)度熬夜,多喝些水,其實(shí)也不必太擔(dān)心,您所查的數(shù)值也就剛偏離正常值,嗯嗯,沒(méi)事兒的,希望能幫到您,祝您好運(yùn),加油
      
      以上是對(duì)“因?yàn)槌霾畛燥堅(jiān)鯓涌刂蒲獕汉脱边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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