我眼睛近視的厲害，我害怕看手機(jī)電腦書更近視

男 | 24歲 2019-06-18 18:39:15 3人回復(fù) 來自安康市

健康咨詢描述：我害怕看手機(jī)電腦書眼睛更近視?？词謾C(jī)電腦書用眼15分鐘過15分鐘再看?；蛘哂醚?0分鐘，過一個小時再看。這樣可不可以？

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2019-06-18 18:54:54 我要投訴

一般人超過18歲之后，近視度數(shù)就不會增長了，如果是病理性近視，不論你看不看電腦和手機(jī)度數(shù)都會增長。像你說的這種情況也可以，休息的時候最好向遠(yuǎn)處眺望，多做眼保健操。

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2019-06-18 18:46:11 我要投訴

眼睛已經(jīng)出現(xiàn)了近視，的確是要注意減少近距離用眼的時間，嗯，一般來說可以使用30~40分鐘之后進(jìn)行遠(yuǎn)眺10分鐘，放松休息，當(dāng)然你這個習(xí)慣會更好。

2019-06-28 14:27 ask4681467302 追問

謝謝你，我想問你看電腦手機(jī)眼睛會有不舒服的感覺這個是不是視疲勞呀？

2019-06-28 14:33醫(yī)生回答：

所以要減少使用時間。

宮曉磊敖漢旗四家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 乳腺甲狀腺疝氣闌尾炎幫助網(wǎng)友：4091稱贊：6

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2019-06-18 18:47:00 我要投訴

      病情分析：
      經(jīng)常的看手機(jī)和電腦就容易引起視力下降，間斷的這種情況是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      近視眼就要精準(zhǔn)配鏡，平時需要佩戴眼鏡，然后要定期復(fù)查視力，主要是注意用眼姿勢，控制用眼。

      以上是對“我眼睛近視的厲害，我害怕看手機(jī)電腦書更近視”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！