髕骨脫位后拆完石膏恢復訓練

      您好！根據(jù)您的描述，外傷導致髕骨脫位，給予石膏固定保守治療，目前已經(jīng)50天去除石膏，屈伸活動發(fā)緊及局部疼痛屬于正常現(xiàn)象，因為除了韌帶損傷，還有髕骨軟骨面的損傷，這個軟骨面損傷恢復比較慢。目前還不可以劇烈活動，至少3個月后才可以。
      

      髕骨脫位一般是伴有周圍肌肉韌帶損傷的，它們初步恢復好一般是需要制動六個星期左右的，三個月內(nèi)不建議病人做劇烈運動和過度屈曲膝關節(jié)的動作的，否則容易引起再次脫位的，一般是建議病人傷后八到十二個星期再次門診復診復查看看的，再決定下一步康復治療方案的。
      
      以上是對“髕骨脫位后拆完石膏恢復訓練”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      按照你目前描述的情況，因為髕骨脫位已經(jīng)做了10個外固定手術治療，目前去除外固定以后，會服比較好，但是仍然有疼痛的癥狀，建議局部基于物理治療，包括熱敷紅外光等治療，不建議跳舞和跑步，建議適當?shù)幕顒印?br />