鬼片看多了晚上睡不著怎么辦請各位幫忙給個建議

      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，那就首先不要看鬼片了呀，就像一個人明明知道，抽煙喝酒不好，而又戒不掉煙酒一樣，誰能把他辦有辦法呢？把那些大把的時間，用于鞏固自己的文化課，或者看一些有意義的課外書多好?。?br />      

      病情分析：
      你好，你這種情況是因為對鬼缺乏正確科學的認知而導(dǎo)致產(chǎn)生的恐懼，因為世上本來并不存在鬼，所有的鬼只不過是人想象出來的或者藝術(shù)加工而成的東西，其實都是在自己嚇唬自己。
      指導(dǎo)意見：
      希望你要不斷的調(diào)整和改變自己對鬼的錯誤認知，要尊重科學，其實你長這么大從來沒有見過鬼，那就恰恰說明并不存在貴，如果你晚上確實無法關(guān)燈睡覺的話，那就開著燈睡覺吧，這種恐懼感過兩天就會好了。