喘不氣來，一陣陣出冷汗，

      像你說的這種情況，對突發(fā)的惡劣天氣出現(xiàn)的這種緊張焦慮的情緒反應(yīng)還是心理問題造成的，帶確保安全的情況下學(xué)會慢慢地逐漸去適應(yīng)這樣的日常生活現(xiàn)象，例如，在家里的陪伴之下，多到海邊吹吹風(fēng)，讓自己的這種心理徹底得到脫敏
      

      病情分析：
      一刮大風(fēng)你就特別害怕，覺得喘不上氣來，感覺要窒息不冷汗。這種情況很有可能是心理原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表，并做相關(guān)生理檢查，排除是否是器質(zhì)性病變引起的?？赡苄枰孕┧幬镎{(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)，你這種情況主要是通過系統(tǒng)脫敏的方法治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在恐怖癥的傾向，對于刮風(fēng)這件事情存在恐懼感，從而出現(xiàn)軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      針對這一情況，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，盡量放松心態(tài)，多給自己做一些積極的心理暗示。也可在身心放松的情況下，閉眼想象輕松處于刮風(fēng)的情境中，一旦有緊張感或恐懼感出現(xiàn)，可以通過深呼吸來幫助緩解。
      
      以上是對“喘不氣來，一陣陣出冷汗，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不刮大風(fēng)就沒事，一刮大風(fēng)就喘氣不順暢？那有可能是過度緊張引起的，對于大風(fēng)可能太敏感了，有些懼怕的想法。
      指導(dǎo)意見：
      試著讓自己去轉(zhuǎn)移注意力，做些自己喜歡的事情，當(dāng)再有大風(fēng)的時候就去做深呼吸讓自己來放松一下，然后要調(diào)整對于大風(fēng)的認(rèn)識。