健康咨詢描述: 嗯,病歷上寫的是髕骨脫位,這個檢查結果然后還有那個韌帶撕裂了,然后有些地方撕脫性骨折還有骨挫傷,但是現(xiàn)在好像就是差不多好了,從受傷到現(xiàn)在已經(jīng)五十天了,就是一周前把那個石膏拆掉了,就是問現(xiàn)在可不可以跳舞練功。
你好,如果你的保守治療,這個時間上也差不多了,不過這個運動是一點一點的增加的,循序漸進的增加運動量,不能一下子就達到全量,你可以慢慢的增加運動量看看,看看膝關節(jié)疼不疼有沒有異常情況
你好,很高興回答你提出的問題,俗話說傷筋動骨100天,骨折完全愈合需要三月左右時間,這種情況建議你借助拐杖行走不負重,避免劇烈運動,循序漸進,休息時適當抬高患肢,營養(yǎng)豐富均衡飲食,多食蔬菜水果及含鈣高的食物。定期復查片子,據(jù)骨折愈合的情況,在??漆t(yī)生的幫助下正?;顒?。
您好,您描述的情況注意有沒有韌帶肌腱損傷情況,根據(jù)損傷情況不同需要四到六周的固定時間,注意腫脹情況,嚴重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好,暫時減少活動注意,逐漸恢復良好鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能再逐漸活動比較好
以上是對“髕骨脫位位后恢復期治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那我能跑步跳舞練功嗎
疼痛腫脹暫時不能,沒有這種情況,循序漸進鍛煉
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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