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老是情緒不好愛(ài)發(fā)火跟孩子控制不住自己

女 | 36歲 2019-06-15 23:17:44 1人回復(fù) 來(lái)自佳木斯市

健康咨詢描述：生孩子之后有一段時(shí)間得過(guò)輕微抑郁癥孩子一直是自己帶的要是孩子不聽話我會(huì)發(fā)火不過(guò)現(xiàn)在孩子大了我感覺(jué)最近好像挺嚴(yán)重稍微有點(diǎn)我就會(huì)發(fā)火特生氣可就是控制不住過(guò)后冷靜下來(lái)也會(huì)后悔也特害怕把孩子嚇壞了最近生活中確實(shí)有許多不順心的壓力也挺大我也不知道我是不是精神不正常了或有這方面的??？麻煩幫我解答下感謝

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2022-11-09 11:35:51 我要投訴

您好，你曾經(jīng)有過(guò)抑郁癥病史，現(xiàn)在又出現(xiàn)這種情況，要考慮由于工作壓力比較大，生活中的順利等導(dǎo)致抑郁癥有復(fù)發(fā)的現(xiàn)象。建議自己要注意情緒的調(diào)節(jié)，做好心理宣泄和心理減壓。最好進(jìn)行一下心理咨詢。