失眠晚上完全沒(méi)有困意，一點(diǎn)也不瞌睡

      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說(shuō)的情況結(jié)合你的年齡，你是完全打亂了睡眠生物鐘，建議你晚上10多口服安定片促進(jìn)睡眠，早上6-7點(diǎn)起床，慢慢養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣就好了，不要亂吃別的藥

      一般來(lái)說(shuō),神經(jīng)衰弱,失眠多由生活工作學(xué)習(xí)壓力大引起,往往伴有思慮過(guò)度。甚至引起心煩焦慮。注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多出來(lái)走走散散心,保持心情愉快,放下思想包袱。睡前別太興奮。保證睡眠環(huán)境舒適安靜。調(diào)整調(diào)整。如還難以控制就要到醫(yī)院看一下,建議先看中醫(yī),調(diào)理一下,因?yàn)槲魉幇裁咚幭鄬?duì)來(lái)說(shuō)副作用偏多,所以推薦先中醫(yī)后西醫(yī)，加強(qiáng)一下日常生活調(diào)理。