強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該注意哪些鍛煉？

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎這種情況可以每天堅(jiān)持打太極拳，做廣播體操，游泳能夠緩解病痛，但是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，一般治療強(qiáng)直性脊柱炎，都是用非甾體類(lèi)消炎止痛藥物和免疫抑制劑來(lái)治療。

      強(qiáng)直性脊柱炎患者在急性發(fā)作期的時(shí)候是不應(yīng)該做功能鍛煉的，但是等非急性發(fā)作期的時(shí)候，就應(yīng)該加強(qiáng)關(guān)節(jié)的功能鍛煉了，主要是對(duì)脊柱以及髖，膝等大關(guān)節(jié)的功能鍛煉。

      你好，經(jīng)常鍛煉是強(qiáng)直性脊椎炎患者必不可少的治療方法，建議患者平時(shí)可以做的腰椎運(yùn)動(dòng)：每天作腰部運(yùn)動(dòng)、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體，使腰部脊柱保持正常的活動(dòng)度。還可以游泳、打太極拳、做廣播體操，俯臥撐等簡(jiǎn)單的肢體運(yùn)動(dòng)；患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等維持胸廓活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)，這些都是延緩關(guān)節(jié)粘連的有效方法。
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該注意哪些鍛煉？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，運(yùn)動(dòng)的重要性的確不亞于藥物治療，強(qiáng)直性脊柱炎是越運(yùn)動(dòng)越好?；颊呖梢赃M(jìn)行散步、俯臥撐等簡(jiǎn)單的肢體運(yùn)動(dòng)；患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等維持胸廓活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)；患者還可用游泳的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)保持肢體、擴(kuò)胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進(jìn)行頸、腰各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)等保持脊柱活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理時(shí)患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵摬∽钊菀讓?dǎo)致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴(kuò)胸及屈頸等運(yùn)動(dòng)，都會(huì)受到限制。所以，患者在日常生活中應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)適量，從而避免會(huì)在第二天加重病情的運(yùn)動(dòng)。
      強(qiáng)直性脊柱炎的治療最重要的就是要先確診，查找病因，規(guī)范用藥，對(duì)癥治療，切不可盲目用藥。同時(shí)患者要注意飲食上的習(xí)慣，多食滋陰涼血的食品，少食高熱量辛辣食品，不吸煙喝酒。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者，每天最好做適當(dāng)?shù)谋巢窟\(yùn)動(dòng)，睡硬板床，減少枕頭高度，多游泳，以維持關(guān)節(jié)靈活度，增強(qiáng)肌肉力量及活力，這些都是延緩關(guān)節(jié)粘連的有效方法。