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經(jīng)常有無(wú)助孤獨(dú)的感覺(jué)是什么原因？
男 | 21歲 2019-06-13 18:31:14
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常有失落的感覺(jué)，就類似想得到的東西永遠(yuǎn)也得不到一樣的心情，還會(huì)覺(jué)得焦慮憤怒煩躁，什么也不想干，總覺(jué)得沒(méi)意思，很無(wú)聊很孤單，到了深夜這種感覺(jué)會(huì)減少甚至消失，白天的時(shí)候很嚴(yán)重。
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2022-11-04 06:37:45 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，因?yàn)槟悻F(xiàn)在已經(jīng)21歲了，你已經(jīng)成年，不管你現(xiàn)在在上學(xué)還是在上班，你現(xiàn)在都應(yīng)該有一個(gè)人生的規(guī)劃，哪怕有一個(gè)近期的規(guī)劃也是可以的，不能再這樣漫無(wú)目的的生活了。因?yàn)槿藳](méi)有規(guī)劃，沒(méi)有計(jì)劃，沒(méi)有目標(biāo)，就沒(méi)有任何動(dòng)力和興趣，所以一定要給自己經(jīng)歷一些目標(biāo)。然后朝著自己的小目標(biāo)奮斗。
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