有問必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上天天睡不著,導(dǎo)致情緒也不好,白天沒精神

晚上天天睡不著,導(dǎo)致情緒也不好,白天沒精神

女 | 23歲 2019-06-13 15:23:36 2人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述: 小產(chǎn)后一個月了天天晚上很累就是睡不著,不能聽見一點(diǎn)聲音,易煩躁,脾氣不好,去看醫(yī)生說我植物神經(jīng)衰弱,又貧血身體虧了給我開的益氣養(yǎng)血口服液和黃芪精口服液,可是晚上還是睡不著,白天心情也就不好沒精神特別影響工作,請問有什么辦法調(diào)節(jié)。謝謝

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郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-06-13 15:39:19 我要投訴

      你現(xiàn)在的情況是由于產(chǎn)后身體虛弱導(dǎo)致的植物神經(jīng)衰弱??梢栽囈幌路盟幬锇采裱a(bǔ)腦液和谷維素。在飲食上面多吃一些補(bǔ)血的食物。比如說大棗,阿膠糕,動物血,豬肝,各種深綠色的蔬菜。
      

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2019-06-13 15:26:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話,就是以你現(xiàn)在這樣一個情況來講,很有可能就是因?yàn)榍榫w的問題所導(dǎo)致你出現(xiàn)了這樣的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      主要原因還是因?yàn)樾‘a(chǎn)之后沒有注意好心態(tài)能夠?qū)е掠幸恍┮钟簦蛘呔褪钦f情緒有點(diǎn)不穩(wěn)定,那么像這樣一個情況的話,要注意好心態(tài)的護(hù)理,可以去做一些心理疏導(dǎo)治療也要自我放松。

2019-06-13 15:28 ask87187855ku 追問

我什么都不想也是睡不著,自己也沒什么壓力

2019-06-13 15:43醫(yī)生回答:

那么你是不是經(jīng)常想要發(fā)脾氣但是有壓抑著自己呢

疾病百科| 貧血

掛號科室:血液內(nèi)科

溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測定較復(fù)雜,臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。我國血液病學(xué)家認(rèn)為在我國海平面地區(qū),成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:老弱病后體虛的人群 常見癥狀:面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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益氣養(yǎng)血。用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、...[說明書]

黃芪精

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補(bǔ)血養(yǎng)氣,固本止汗。用于氣虛血虧,表虛自汗,四肢...[說明書]

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