躺床上休息就肚和垮的部位就難受，疼

      考慮有胃炎的表現，建議最好去醫(yī)院做個胃鏡檢查，明確診斷，可以吃口服奧美拉唑進行對癥治療，平時飲食要清淡易消化，不宜吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，規(guī)律進食。
      

      病情分析：
      你好，躺床上時間長腰部不適，你的這種情況可能是由于腰臀部慢性軟組織勞損引起的。
      指導意見：
      建議可給予推拿按摩，理療，針灸針刀，內熱針，銀質針等方法治療。平時避免久站久坐，多運動。