跑后休息是一坐起就難受，反復(fù)這樣，只有躺

      病情分析：
      你好，跑完步后頭暈，眼前發(fā)黑，想吐，右耳耳鳴，考慮是腦動(dòng)脈供血不足，頸椎病，美尼爾綜合癥，貧血等引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可到醫(yī)院做頸椎拍片，血象檢查，明確病因后再采取進(jìn)一步治療。平時(shí)應(yīng)注意多休息，避免劇烈活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可多按摩頸部。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，考慮你是否有低血糖的可能？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你如果再出現(xiàn)類似的癥狀可以吃一塊糖或是喝杯紅糖水。運(yùn)動(dòng)要適量，不要太過(guò)激烈，要遵循漸進(jìn)才行。
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)不偏食吧，不貧血吧，每次跑步后都這樣嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，跑步前做好準(zhǔn)備動(dòng)作，不要極速跑后立即停下來(lái)，平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，站立時(shí)不要太慌張
      
      以上是對(duì)“跑后休息是一坐起就難受，反復(fù)這樣，只有躺”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮是平時(shí)缺乏鍛煉，劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致腦部暫時(shí)性缺氧的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)多吃魚、肉、蛋、奶等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡。多運(yùn)動(dòng)，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。