右腳腳踝內(nèi)側(cè)疼痛，經(jīng)常打羽毛球，劇烈運(yùn)動(dòng)就很疼

女 | 25歲 2019-06-13 08:38:40 1人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢描述：每天都打羽毛球，對(duì)抗激烈時(shí)候腳用力就很疼，平時(shí)走路不疼，跳舞也疼，有一點(diǎn)兒腫

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2022-11-18 16:00:42 我要投訴

      病情分析：
      你好，由于你平時(shí)經(jīng)常打羽毛球，劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致外踝受韌帶牽拉過(guò)度，出現(xiàn)外踝關(guān)節(jié)炎癥和疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，建議減少打羽毛球的時(shí)間和強(qiáng)度，同時(shí)踝關(guān)節(jié)局部熱敷和理療促進(jìn)恢復(fù)。