喜歡說夢話，嗜睡，白天沒有精神。
健康咨詢描述： 你好，我我今年才19歲，然后總是嗜睡，白天可以睡很久，睡不醒。每天晚上我都是11點之前睡覺，第二天七點半左右起床，但是這樣還是白天沒有精神。注意力不集中。白天特別能睡。但是睡眠質(zhì)量很差。白天睡覺總是一連著做夢。偶爾還會睡到發(fā)麻，夢魘。但是睡不醒。晚上容易說夢話，睡眠淺。有時候會經(jīng)常失眠或者七點多犯困。半夜醒過來。睡覺經(jīng)常做夢，一個連著一個。偶爾睡前還會看錯東西。把風(fēng)扇看成一個人站那里。這是什么原因。需要去看心理醫(yī)生嗎？我個人有點自卑~
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從以上情況開始分析，表現(xiàn)為白天嗜睡，自己感覺睡眠質(zhì)量不佳，有明顯多夢伴隨著錯覺，個人分析需要考慮是睡眠節(jié)律障礙和嗜睡癥的可能性比較大，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查多導(dǎo)睡眠監(jiān)測
謝謝?老師
不用謝，祝你早日康復(fù)，有問題可以再次咨詢。
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你好，多夢，晚上睡眠淺，睡眠質(zhì)量差，白天困倦疲乏，這個一般是屬于失眠的表現(xiàn)，你這個需要到醫(yī)院去神經(jīng)內(nèi)科檢查，睡眠監(jiān)測確定，可以用促進(jìn)睡眠的藥治療。比如安神補(bǔ)腦液，谷維素等。平時放松情緒，多參加一些體育鍛煉，睡前喝杯牛奶，泡泡腳，聽些舒緩的音樂會有所幫助。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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