上課睡覺不想學(xué)習(xí)忘東西

      自己一定要養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣，可以制定一個作息時間計劃嚴格執(zhí)行一下，不要熬夜，不要玩手機和游戲，可以多參加一些戶外活動和體育運動，多與別人交流溝通，可以喝安神補腦液和谷維素來調(diào)節(jié)自己的睡眠
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這種情況分析，屬于注意力不集中，與長期玩手機，以及性格因素等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要玩手機，把主要精力用在學(xué)習(xí)上，樹立人生的目標，并為之努力奮斗，做一個有道德有理想積極向上的人，用強大的意志力來戰(zhàn)勝自己，將來考入理想的學(xué)府。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題。你已經(jīng)17歲了，上課的時候光想睡覺，學(xué)習(xí)容易遺忘，上課時注意力不集中，容易想東想西玩手機發(fā)脾氣
      指導(dǎo)意見：
      針對你這種情況，主要還是一個學(xué)習(xí)目標不夠明確，學(xué)習(xí)動力不足的現(xiàn)象，你應(yīng)該是一個高中生了馬上就是一個成年人了，要對自己的前途和命運負責，所以說，希望你為了自己的未來，增強自己的責任感，每天勤奮的學(xué)習(xí)，就會變得充實。心情也會好起來的。
      
      以上是對“上課睡覺不想學(xué)習(xí)忘東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于精神因素~記憶力減退，精力不集中，焦慮煩躁。有網(wǎng)癮~光想玩手機，請問你的睡眠好嗎？學(xué)習(xí)壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      一定要調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時多做戶外運動，規(guī)律作息時間，保證充足的睡眠，保持平和的心態(tài)?？梢匀フ?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診治。
      

      病情分析：
      你好，你這是注意力，專注力不集中，學(xué)習(xí)興趣和目標缺失導(dǎo)致的問題，人比較迷茫，焦慮，不知道該怎么辦。
      指導(dǎo)意見：
      建議還是要找到學(xué)習(xí)的興趣或是你學(xué)習(xí)是為了什么的原因所在。這樣有目標有動力的學(xué)習(xí)才是有效的。生活充實了，也就不會空虛著只想玩手機了。