健康咨詢描述: 在種癥狀好h幾天了,我不知道我為什么這樣,問不知道我做錯(cuò)什么了,好多人都不喜歡我
根據(jù)你的描述,也可能是情緒出現(xiàn)了問題。做最好的自己可以,為什么要讓別人喜歡?問問自己的心,自己想怎么做就怎么做,只要不傷害別人就行。你可以在百度搜索,易于自評(píng)量表,把結(jié)果發(fā)過來我?guī)湍憧匆幌隆?br />
病情分析:
你以前有沒有出現(xiàn)過這種感覺和癥狀呢最近是怎么發(fā)現(xiàn)別人都對(duì)你有些不喜歡的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的社交和自我調(diào)理的情緒和習(xí)慣,不要太過于注重別人對(duì)您的看法
病情分析:
目前根據(jù)您描述的情況考慮,是由于精神壓力過大,或者是最近比較緊張導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況,您可以考慮調(diào)整一下作息時(shí)間,盡量增加睡眠,這樣可以緩解癥狀,也可以適當(dāng)?shù)挠靡恍╂?zhèn)靜安神類的藥物。
以上是對(duì)“我這兩天情緒不定,想哭,焦慮郁悶,不開心”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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