34周小腿酸痛，嚴(yán)重失眠

      你有可能是存在缺鈣的現(xiàn)象，你應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，或者在產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)充鈣的藥物。建議你先到醫(yī)院去做一下檢查，然后再進(jìn)行補(bǔ)充。也有可能是隨著月份的增長，孩子的胎位和身體的長大，會(huì)影響到你的睡眠。
      

      病情分析：
      如果是懷孕之后，尤其是懷孕30多周的時(shí)候，一定要監(jiān)測自己的骨密度，是不是出現(xiàn)了缺鈣的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      可以到醫(yī)院選擇合適的補(bǔ)充鈣劑來進(jìn)行服用，另外平時(shí)飲食上也要注意營養(yǎng)，清淡一些，多吃一些蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果可以補(bǔ)充我們體內(nèi)的維生素，適當(dāng)?shù)拿刻熳鲎鲞\(yùn)動(dòng)，也有助于提高晚上睡眠的質(zhì)量。