怎樣可以快速提高抵抗力？

      你好，三歲前是免疫力低下的自然階段，建議控制臨時及膨化食品，注意手足口的衛(wèi)生，多吃時令蔬菜水果，多喝五谷雜糧粥，用冰糖，梨，白蘿卜熬水喝，加入適量的蜂蜜，可以潤肺，止咳，化痰。
      

      您好，3歲寶寶去年因巨細胞病毒感染引起的支氣管炎，抵抗力差，建議加強護理，注意保暖，避免受涼，多喝熱水，多曬太陽，多戶外運動，少量多餐，加強營養(yǎng)，適當鍛煉，增強體質(zhì)。主要通過飲食和鍛煉增強體質(zhì)。
      

      你好，寶寶這種情況可以給寶寶服用合生元益生菌增加免疫力，平時多吃水果蔬菜，多吃含鈣高的食物，飲食要充足，有營養(yǎng)，葷素搭配要均衡，要多去戶外活動活動，多去曬曬太陽可以增加免疫力。
      
      以上是對“怎樣可以快速提高抵抗力？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！