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2023-01-07 13:24:47 我要投訴
冬季比較寒冷，容易疾病趁虛而入，平時(shí)生活中我們可以多飲一些水，保證身體有足夠的水分，注意睡眠，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，促進(jìn)白細(xì)胞增多，增強(qiáng)體質(zhì)，冬季可以多曬曬陽(yáng)光曬太陽(yáng)可以有助于鈣的吸收，提高人體的免疫力，還是要堅(jiān)持鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。
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