為什么我現(xiàn)在每做一件事情都要去重復(fù)一遍或者多遍

男 | 18歲 2019-06-09 09:19:58 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：為什么我現(xiàn)在每做一件事情都要去重復(fù)一遍或者多遍，而且知道這是毫無(wú)意義的事情，還去重復(fù)去做，一不做就感覺(jué)很急躁很焦慮害怕發(fā)生一些事，這種情況很多年了，現(xiàn)在感覺(jué)很嚴(yán)重啊影響我的生活啊，怎么辦啊

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2019-06-09 09:25:45 我要投訴

你的這種情況屬于強(qiáng)迫性的行為。需要心理治療。其實(shí)說(shuō)到底也是自己內(nèi)心很不自信的一種表現(xiàn)，不相信自己不信任自己，就要反復(fù)的去做一些毫無(wú)意義的事情?？梢月娜ジ淖冏约骸Ｊ虑樽鐾昃筒辉偃ハ?。心理積極的暗示自己自己做的很好，沒(méi)有必要再去反復(fù)去檢查。當(dāng)自己有一點(diǎn)點(diǎn)改變的時(shí)候就要及時(shí)的鼓勵(lì)一下自己。

2019-06-09 09:48 ask89624697b2 追問(wèn)

我試過(guò)可是自己還是控制不住啊

2019-06-09 09:50醫(yī)生回答：

治療強(qiáng)迫癥可以使用藥物治療，比如說(shuō)氯米帕明，阿米替林等。

方偉雄二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 兒童多見(jiàn)病、常見(jiàn)?。簧硇睦戆l(fā)育；親子關(guān)系、婚姻家幫助網(wǎng)友：19564稱贊：2

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2019-06-09 09:21:41 我要投訴

      病情分析：
      考慮你目前這種情況是有強(qiáng)迫癥的，多數(shù)和自身比較追求完美有關(guān)，強(qiáng)迫癥也是在多數(shù)人群當(dāng)中存在的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你自身已經(jīng)覺(jué)得這種情況影響到你的工作生活的話，這種就需要處理，需要通過(guò)心理治療。比如，通過(guò)改變自己的認(rèn)知之類的去改變。

2019-06-09 09:22 ask89624697b2 追問(wèn)

那怎么治療呢

2019-06-09 09:30醫(yī)生回答：

這個(gè)是需要做一對(duì)一的心理治療，利用咨詢的技術(shù)去處理。

2019-06-09 09:48 ask89624697b2 追問(wèn)

噢請(qǐng)問(wèn)去哪里咨詢心理呢

2019-06-09 10:00醫(yī)生回答：

當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)或者是網(wǎng)站都可以，最好你先和家長(zhǎng)做一下溝通吧！再尋找合適的咨詢師

2019-06-09 10:16 ask89624697b2 追問(wèn)

那咨詢的費(fèi)用得多少啊

2019-06-09 10:35醫(yī)生回答：

咨詢的費(fèi)用，這個(gè)需要看具體的咨詢機(jī)構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)的。你可以先咨詢費(fèi)用的。