睡醒后腿抽筋還有點(diǎn)酸，什么原因
女 | 42歲 2019-06-08 17:52:25
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 有好幾個(gè)月了，睡醒后，腿老是抽筋還有點(diǎn)酸，別的也沒有什么，請(qǐng)問(wèn)是什么情況謝謝
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2022-12-29 18:31:29 我要投訴
這種情況是由于隨著年齡增加，身體素質(zhì)降低，激素分泌不足，鈣質(zhì)流失，容易受到風(fēng)寒侵蝕，引起機(jī)體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，口服鈣片，多曬太陽(yáng)。嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。一般逐漸就會(huì)恢復(fù)，如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
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