黎嘉欣減肥說要溶脂排脂非常嚴(yán)重

      這種說法沒有科學(xué)依據(jù)，只是一種推銷的說辭，不用理會，而且減肥藥物都有副作用，其本質(zhì)是抑制吸收、促進(jìn)排泄，除了會對胃腸道刺激外，還會加重肝腎負(fù)擔(dān)，而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉，容易反彈，一但反彈，后續(xù)再減肥的困難會進(jìn)一步加大，所以不推薦藥物減肥。減肥是個長期堅持的過程，需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當(dāng)增加體育鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最好不要吃減肥藥，對身體傷害很大，這里面也含有忽悠的成分。
      指導(dǎo)意見：
      建議采取節(jié)食和運(yùn)動相結(jié)合的健康的減肥方式，安全無副作用，不反彈，所有的減肥藥都在肝腎代謝解毒，對肝臟和腎臟有一定的傷害。

      病情分析：
      你好，通常有偏胖情況，最好去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做相關(guān)減肥治療，這樣可以有保障，
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果這樣情況，最好把治療方案問清楚，然后結(jié)合自身情況適度減肥，或者通過鍛煉活動來達(dá)到減肥效果，這是可以起到明顯改善減少多余脂肪，而且很健康，
      以上是對“黎嘉欣減肥說要溶脂排脂非常嚴(yán)重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，我感覺你是被騙了，不要再給他錢，控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，一樣可以減肥，還能強(qiáng)身健體。指導(dǎo)意見：建議，堅持體育鍛煉，每天跑跑步，跳跳廣場舞，多吃蔬菜水果，少吃面食，禁食油炸食物，一樣可以減肥。