昨天晚上打羽毛球扭傷腳了

      如果出現了踝關節(jié)扭傷的癥狀，那么個人建議首先應該在24小時之內進行冷敷，防止水腫的加重，如果24小時過后可以進行熱敷，能夠加速疼痛癥狀的恢復
      

      你好，根據您的描述，若是腳扭傷的，那可以引起的踝關節(jié)韌帶拉傷出現水腫，韌帶恢復比較慢的。剛傷情況下，若在24小時內可以用冰敷。24小時之后，可用中藥燙療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱，云南白藥氣霧劑也可以用。最主要是要充分休息，走動時戴上護踝。
      

      根據你描述的這種情況，打羽毛球扭傷腳，建議休息，患足抬高制動，可先冷敷，48小時后熱敷，活動腳趾，以促進血液循環(huán)，局部外涂擦扶他林軟膏，必要時口服活血止痛藥物
      
      以上是對“昨天晚上打羽毛球扭傷腳了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的話一般還是考慮有局部的損傷的，得注意及時的進行身體的調理的。
      指導意見：
      目前的話可以配合藥物繼續(xù)進行治療的。要注意減少活動，可以配合熱敷等治療的。有利于恢復的。
      

      病情分析：
      足部扭傷傷后可以立即冷敷，可以減少組織滲出減少腫脹，減輕疼痛。近期不要有體育運動，保持關節(jié)靜養(yǎng)，給受傷的地方有一個愈合的條件。
      指導意見：
      足部扭傷傷后可以立即冷敷，可以減少組織滲出減少腫脹，減輕疼痛。近期不要有體育運動，保持關節(jié)靜養(yǎng)，給受傷的地方有一個愈合的條件。疼得厲害的話可以吃點止疼藥。
      

      病情分析：
      腳扭傷，當時不痛，是因為是處于應急狀態(tài)，等緩過勁來了，就會感到疼痛。
      指導意見：
      注意休息，少活動，不要冷敷，可以外用云南白藥氣霧劑，腫脹明顯可以口服活血止痛膠囊。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是軟組織損傷的，也有可能是骨折，需要進一步檢查的
      指導意見：
      這種情況可以去醫(yī)院檢查X光片，排除骨折的話，就是軟組織損傷的，可以給予局部用膏藥，或者紅花油治療，避免過多走動
      
      以上是對“昨天晚上打羽毛球扭傷腳了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！