鵝足滑囊炎能做靠墻靜蹲嗎？

男 | 28歲 2019-05-31 10:43:19 1人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢(xún)描述：核磁診斷鵝足滑囊炎。已經(jīng)1個(gè)月了。好了很多，但是走路感覺(jué)膝蓋內(nèi)側(cè)偏上肌肉有些無(wú)力。想練一下靠墻靜蹲。請(qǐng)問(wèn)靠墻靜蹲可以嗎？會(huì)加重鵝足滑囊炎嗎？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動(dòng)損傷，韌帶重幫助網(wǎng)友：98

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2022-11-10 20:51:23 我要投訴

您好，根據(jù)你的情況，鵝足滑囊炎這要是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)活動(dòng)反復(fù)摩擦，造成滑囊的無(wú)菌性炎癥。鵝足是膝關(guān)節(jié)內(nèi)后側(cè)的支持帶的腱著點(diǎn)，坐靜蹲雖然不是主要受力點(diǎn)，但也會(huì)產(chǎn)生力量，建議您完全沒(méi)有癥狀再進(jìn)行強(qiáng)度大點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)。

疾病百科| 滑囊炎（別名：粘液囊炎）

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
休息是最佳的方法：休息是解決任何關(guān)節(jié)疼痛的首要方法，所以應(yīng)讓關(guān)節(jié)得到很好的休息。

滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎癥?；沂墙Y(jié)締組織中的囊狀間隙，是由內(nèi)皮細(xì)胞組成的封閉性囊，內(nèi)壁為滑膜，有少許滑液。少數(shù)與關(guān)節(jié)相通，位于關(guān)節(jié)附近的骨突與肌腱或肌肉、皮膚之間。凡摩擦力或壓力較大的地方，都可... 更多>>