體質比較弱愛生病感冒怎么預防

      病情分析：
      您好，根據您對情況的描述，分析認為您體質太差，身體免疫力下降，身體抵抗力太差了！
      指導意見：
      建議您平時注意生活起居規(guī)律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。適當運動，可以口服玉屏風顆粒調理一下，保持樂觀心態(tài)！

      病情分析：
      根據你的描述，體質差容易感冒生病，平時需要飲食多樣化，忌辛辣刺激的食物，補充新鮮蔬菜水果，參加戶外運動，增強身體抵抗力。
      指導意見：
      根據你的描述建議，體質差容易感冒生病，平時需要飲食多樣化，忌辛辣刺激的食物，補充新鮮蔬菜水果，參加戶外運動，增強身體抵抗力。