腰酸略有點痛，每天休息都不好

      您好，看到您的描述，您的頭昏昏沉沉的，應(yīng)該跟睡眠不足有關(guān)，建議您最好是先到醫(yī)院拍個腰椎片，看看您的腰椎問題，平時不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，把注意力放到自己該做的事情上，用心專注做自己該做的，多看身邊的美好，多看自己的成功，多出去走走，讓自己活躍。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，36歲，女，檢查確診患有要不骨增生，服藥治療，有所緩解，但最近嚴(yán)重影響睡眠，您的這種情況，建議做一下全身的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      確診具體情況之后，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下，按照科學(xué)的醫(yī)學(xué)方法治療即可。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉，飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡。
      
      以上是對“腰酸略有點痛，每天休息都不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來看，腰酸痛的話，注意保護，避免姿勢不當(dāng)，建議做個cT檢查一下，對癥治療。腎，肝，肺也可以做檢查的。頭昏可能是休息不好，睡眠不充足引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，適度鍛煉?？捎冕樉睦懑煹姆椒?，緩解腰部的不適。