健康咨詢描述: 近4年增重20斤,每年體檢其他正常,血壓有點(diǎn)高但藥已控制。我的肉比較堅(jiān)實(shí)。
根據(jù)您的描述:血壓高,口服藥物的同時(shí),建議您多做有氧運(yùn)動(dòng),去騎自行車,游泳,健步走等,低鹽低脂飲食,控制體重,保持良好情緒,良好的心態(tài),不要熬夜,生活規(guī)律,監(jiān)測(cè)血壓。
注意休息不要熬夜勞累過(guò)度,適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),少吃甜食油炸食品,低鹽低脂飲食,多樣化飲食。不要吃零食。定時(shí)復(fù)查血糖血脂血壓。積極治療效果很好可以按時(shí)吃藥治療高血壓的酒可以的。。
你可能是由于平時(shí)活動(dòng)較少、飲食不注意,引起的脂肪堆積,建議你平時(shí)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,進(jìn)食清淡、易消化、低脂肪、低鹽飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,避免油炸,腌制食物的攝入;戒煙戒酒,避免久坐,每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
以上是對(duì)“肚子大,其他部位正岸”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,如果確診為高血壓,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用藥物,不得擅自增減或者停藥,平時(shí)飲食要低鹽低脂肪,不要吃高熱量及過(guò)咸的食物,保證充足的睡眠及愉快的心情,建議多運(yùn)動(dòng)控制體重,戒煙酒。
病情分析:
你好,據(jù)你所述,肚子大,其他部位正常,近四年增重20斤,每年體檢其他正常,血壓有點(diǎn)高,但藥已控制,建議控制飲食加強(qiáng)鍛煉
指導(dǎo)意見:
你好,據(jù)你所述,肚子大,其他部位正常,近四年增重20斤,每年體檢其他正常,血壓有點(diǎn)高,但藥已控制,建議控制飲食加強(qiáng)鍛煉
本品適用于高血壓的治療。...[說(shuō)明書]
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