我現(xiàn)在結(jié)婚有小孩，我也有抑郁癥

男 | 31歲 2019-05-27 21:19:32 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在結(jié)婚有小孩，我也有抑郁癥，生活中得口舌和工作中得緊張壓力，我時長壓抑痛苦，疲憊，我是該選擇離婚還是我補(bǔ)夠努力，不知道為什么我就是逃避上班

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2019-05-27 21:29:24 我要投訴

您好，看到您的描述，工作和生活壓力都很大，讓您十分的痛苦和疲憊，建議您冷靜下來，首先要看看主要是來自于哪里，學(xué)會傾訴和釋放，得尋求幫助和理解支持，調(diào)整好自己的心態(tài)，把工作和生活都制定一些目標(biāo)，近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)，為了目標(biāo)積極努力的去行動，多看自己的成功，多看生活的美好。

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2019-05-27 21:27:01 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的表述，你的這種情況，啊，應(yīng)該是長期壓抑引起的人際關(guān)系緊張，導(dǎo)致你不想上班
      指導(dǎo)意見：
      建議你，重新認(rèn)知自己，找出壓力源，學(xué)會調(diào)適自己，學(xué)會控制自己的情緒，最好找心理咨詢師進(jìn)行專業(yè)的心理疏導(dǎo)，同時來提升自己的認(rèn)知能力，必要時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就診