最近有些焦慮，社交恐懼癥減少，腦袋疼

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種還是心理問(wèn)題導(dǎo)致的認(rèn)知問(wèn)題，首先的學(xué)會(huì)放松，多做有氧運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，可以吃點(diǎn)帕羅西丁或者黛力新一般就可以恢復(fù)正常，自己也有有意識(shí)的盡量避免。另外做事情不要太較真
      

      你說(shuō)的眼神處于躲避狀態(tài)，我們的眼神會(huì)帶給我們什么樣的不好的想法，這些想法就會(huì)影響我們的情緒，可以看一看這些想法，然后看到了說(shuō)不準(zhǔn)就釋然了。說(shuō)說(shuō)看
      
      以上是對(duì)“最近有些焦慮，社交恐懼癥減少，腦袋疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你這種情況不需要吃藥的，完全就是心理因素導(dǎo)致你，而且你很在乎別的的看法說(shuō)法之類的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      大學(xué)生共同生活在一個(gè)寢室里面，誰(shuí)都有自己跟別人不同的地方，如果是真的影響到別人的正常生活了，就要注意一些這沒(méi)有問(wèn)題，但是如果不是這樣就不用管他怎么說(shuō)了，建議自己調(diào)整調(diào)整心態(tài)，不用吃什么藥。自信一點(diǎn).
      

      病情分析：
      你在高中時(shí)曾有過(guò)社交恐懼癥、抑郁癥?，F(xiàn)在社交恐懼癥不是很明顯，但是還是會(huì)出現(xiàn)眼神躲避，腦袋神經(jīng)性疼痛。起來(lái)現(xiàn)在焦慮和抑郁程度比較高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況是需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的，通常需要吃些抗焦慮藥，并接受心理疏導(dǎo)。用你目前的情況來(lái)看，總是控制不住自己朝別人那里看，給人一種白眼的感覺(jué)，是有些強(qiáng)迫癥狀。是需要看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)的。