病情分析:
你好,考慮你存在由于社會交往問題引起的軀體不適,另外也考慮你屬于內向型性格,有一定的自卑心理,過分的緊張,焦慮,強化問題造成的原因,同時也不排除存在具體的器質性病變造成的影響!
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結果,對癥治療!同時注意情緒狀態(tài)調整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,避免過分的緊張,在人際交往當中也可以用一些技巧,例如眼神交流,微笑注視等方式拉進彼此的距離,平時適當?shù)剡M行體育活動,勞逸結合,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,都有助于狀態(tài)的改善!
病情分析:
你好,看你的描述,你是有社交恐懼癥,所以想服用藥物,來降低你的這個恐懼的程度,降低你社交焦慮的這個程度,想通過藥物來治療,對嗎
指導意見:
一般焦慮癥也好,恐懼癥也好,這都是跟你的高度的焦慮有關系,這種情況建議你還是應該去醫(yī)院精神心理科檢查以后再用藥比較安全,可以服用抗焦慮的藥物,當然說只是服用藥物,效果其實并不好,是治標不治本,必須要做心理咨詢,通過一段時間的心理咨詢加上藥物治療,慢慢的會改善或者直接通過心理咨詢也會有明顯的改善
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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