膝蓋黑，是氣滯血瘀的原因嗎

      您好，根據(jù)你的描述。宮寒。大姨媽痛，屬于氣滯血瘀，是經(jīng)血在子宮內(nèi)淤積的時間過長的一種表現(xiàn)?？紤]平時可能是手腳發(fā)涼，有便秘的習(xí)慣。周期不規(guī)律。建議平時不吃寒涼，生冷，刺激性的食品，多吃活血和辛辣的食品，可以達(dá)到活絡(luò)血液的功效，如黑豆，黑醋，木耳，葡萄等。多運動，提高血液循環(huán)。
      

      你好！根據(jù)您的癥狀描述，建議您到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，做一下全面檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，以便明確診斷后遵照醫(yī)囑對癥處理。生活中注意休息，合理飲食，注意保暖，避免受涼，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。