18歲男生比較胖200斤，還有點(diǎn)壯，可喲瘦了嗎

男 | 18歲 2019-05-24 00:49:11 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 18歲男生身高180體重200斤，是不是比較胖，還有點(diǎn)壯，肌肉型小腿可以瘦的了嗎，怎么樣才能減了肥啊，想瘦到130有機(jī)會嗎，瘦了是不是還能長高啊，有什么方法嗎，壯能瘦得了嗎

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2019-05-24 04:31:52 我要投訴

您好，您身高180，體重200斤，目前的體重是偏重一些的，想要減體重，需要多運(yùn)動，合理飲食，多吃些新鮮蔬菜水果，避免吃油炸等食品，希望我的回復(fù)能幫助到你。

2019-05-24 14:24 ask90000079ud 追問

肌肉型小腿能瘦的了嗎，硬硬的，怎么能瘦

2019-05-24 14:43醫(yī)生回答：

那種情況應(yīng)該不能瘦

2019-05-25 01:28 ask90000079ud 追問

真的嗎，真的就瘦不了了嗎

2019-05-25 06:28醫(yī)生回答：

多鍛煉，飲食均衡，

2019-05-25 21:41 ask90000079ud 追問

就是肉有點(diǎn)結(jié)實(shí)能瘦了嗎

2019-05-25 21:43醫(yī)生回答：

能可以多運(yùn)動，使脂肪減少

于學(xué)威醫(yī)師擅長: 對兒科常見病、多發(fā)病及各種疑難病的診治具有豐富經(jīng)驗(yàn) 幫助網(wǎng)友：3158

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2019-05-24 01:57:15 我要投訴

      病情分析：
      影響身高的因素，有很多先天性的遺傳因素，后天的飲食營養(yǎng)都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      目前的情況您可以考慮拍片檢查一下骨骼線，如果骨骺線沒有閉合是可以增高的。您目前需要控制體重，調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)。