基本上天天說夢話，說的還不清楚。

      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，還是和你平時的學習生活當中的糾結(jié)或者感到有壓力造成的，比如在學習成績上不夠理想，在人際關(guān)系上不夠柔和，或者是在其他方面有所擔心，或焦慮等等。建議您一一的把這些問題理清楚并作出規(guī)劃，加強鍛煉身體，發(fā)展自己愛好，通過愛好釋放焦慮，壓力，緊張不安等各種不良的情緒，應該就會提高睡眠質(zhì)量的。
      

      病情分析：
      你這是癔癥，其實當前醫(yī)學對于癔癥的發(fā)病機制還沒有定論，但是癔癥畢竟是一種精神因素，往往與生活事件，內(nèi)心沖突，或是心理暗示有關(guān)。
      指導意見：
      在日常生活中努力打造自己樂觀積極豁達開朗的性格，有什么想不開的事情可以說給父母，千萬不要自己憋在心里，在學校就跟同學們友好相處，凡事想開點，心情自然舒暢，這樣都可以減少癔癥發(fā)生。
      

      病情分析：
      16歲男生，基本上每天晚上說夢話，說的還很大聲，說完會醒，說的還不清楚，其實，理論上來說，每一個人每天晚上都會做夢
      指導意見：
      只是有的人醒來之后會記得，有的人不記得罷了！這種情況，有可能是白天壓力大，或者太興奮，所以，晚上多夢，而且多夢話。建議可以把夢境記錄下來，自己解釋一下或者找心理咨詢師解釋一下都可以
      
      以上是對“基本上天天說夢話，說的還不清楚?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！