健康咨詢描述: 晚上睡覺說夢(mèng)話,聽不清楚說什么,有時(shí)候還會(huì)哭
病情分析:
你好,根據(jù)以上的情況一般情況下做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象,是不需要治療的,但如果做太多的夢(mèng)是影響到睡眠質(zhì)量的話就需要進(jìn)行調(diào)節(jié)
指導(dǎo)意見:
你好,建議睡前盡量不要做過激烈的活動(dòng),喝牛奶等安神類食物,在中醫(yī)中多夢(mèng)屬于心脾虛弱注意平時(shí)的調(diào)養(yǎng),保持心情愉快,注意休息哦!
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