是不是頸椎??？怎么預(yù)防？

      患者出現(xiàn)的頸椎病壓迫神經(jīng)，首先應(yīng)該保守治療，主要是改善癥狀，緩解或減輕疼痛癥狀，具體治療方法包括臥床休息，適當(dāng)牽引治療，外敷萬通筋骨貼或涂抹扶他林，中藥外敷，熱敷按摩，針灸推拿，局部理療，口服藥物如中成藥頸復(fù)康顆粒，促進骨和軟骨營養(yǎng)和生長藥物如氨基葡萄糖以及神經(jīng)營養(yǎng)藥甲鈷胺進行治療，同時應(yīng)該在日常生活中避免重體力勞動和劇烈運動，防止頸部過度勞累損傷以及寒冷潮濕刺激。

      指導(dǎo)意見：
      可能是的，平時的話主要是應(yīng)該注意以下幾點：1、保持正確的姿勢。養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并適時改變頭部豎立形態(tài)，睡覺時枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動扭傷或者拉傷頸椎，時刻注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下。3、勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。頸椎長期固定在一個方位，會影響頸椎供血不足，要適當(dāng)增加工間休息，利用休息和活動時間增強全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解頸椎的勞損。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期低頭工作時間太長或者受涼導(dǎo)致的頸部肌肉勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要低頭工作時間太長，加強保暖?？梢匀メt(yī)院康復(fù)科做做頸部針灸推拿治療，效果很好。
      
      以上是對“是不是頸椎??？怎么預(yù)防？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的癥狀來看的話不排除是有頸椎病的可能，建議你在平時多注意，要減少久坐的時間，工作1-2小時要起身活動下，適當(dāng)?shù)亩嘧鲎鲱i椎部位的保健操，熱敷按摩可以適當(dāng)緩解癥狀。祝你身體健康！