健康咨詢描述: 小腿粉碎性骨折十個(gè)月了,走平路還可以,走上破路特別費(fèi)力,走路時(shí)間長了腰也難受,是什么原因,應(yīng)怎樣鍛煉
首先應(yīng)當(dāng)明確一下到底是什么原因?qū)е碌?,上上坡路的時(shí)候費(fèi)力和腰部的難受癥狀。如果是膝關(guān)節(jié)或者是腰部有明顯其他病變的話,需要進(jìn)行積極的治療,如果是沒有特別大病變的話,則是需要積極的進(jìn)行功能鍛煉。
你這個(gè)可能是下肢肌力不夠引起,可以做腿部肌力鍛煉,如做下肢踝泵運(yùn)動(dòng):做踝關(guān)節(jié)背伸、跖屈及踝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)活動(dòng),方法:平臥位,最大程度勾腳尖,堅(jiān)持5~1O秒,向下屈腳,堅(jiān)持5~10秒,為一組。每天可做300~500次。踝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)即腳踝延順時(shí)針或逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。每天活動(dòng)次數(shù)以不疲勞不疼痛為宜。
請(qǐng)問你有下肢肌肉萎縮的現(xiàn)象嗎?你提供的病史過于簡單還沒有術(shù)前術(shù)后的片子,出現(xiàn)這樣有可能是大腿股四頭肌萎縮無力所以你抬腿伸膝關(guān)節(jié)的力量就會(huì)差了,所以你走路時(shí)一般是靠髂腰肌代股四頭肌走路了,按老百姓常說的就是靠的甩腿晃屁股走路了,還有可能就是小腿肌肉肌腱粘連萎縮引起的連鎖反應(yīng)引起的,具體情況需要面診了,建議病人復(fù)診復(fù)查時(shí)詳細(xì)詢問一下當(dāng)?shù)厥中g(shù)醫(yī)生吧!
以上是對(duì)“小腿粉碎性骨折十個(gè)月”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀描述,你的情況就是小腿粉碎性骨折十個(gè)月了,走上坡路費(fèi)勁,腰部也難受。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況應(yīng)該是由于小腿粉碎性骨折患肢制動(dòng)時(shí)間太長了,會(huì)缺乏肌肉的屈伸鍛煉,建議平時(shí)多按摩按摩腿部肌肉,走路之前熱熱身,這樣循序漸進(jìn)的鍛煉,慢慢就會(huì)好的
病情分析:
你好:小腿上應(yīng)該是脛腓骨粉碎性骨折,骨折的同時(shí)周圍的肌肉、肌腱、韌帶等也會(huì)受到損傷,而且手術(shù)時(shí)要切開骨折處的組織再次創(chuàng)傷,骨折愈合后軟組織有可能會(huì)出現(xiàn)黏連、萎縮有可能會(huì)長時(shí)間出現(xiàn)疼痛。腰痛可能與長期臥床、麻醉后、腰肌勞損等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你加強(qiáng)營養(yǎng),忌食生冷辛辣刺激,戒煙酒,避免受涼勞累、注意保暖,保證充足的睡眠??蔁岱蟀茨?、中藥熏洗、繼續(xù)功能鍛煉、理療等緩解癥狀。
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