低落夜晚跟白天根本判若倆人特別愛想事
健康咨詢描述： 經(jīng)常情緒不穩(wěn)定脾氣也是有時(shí)候在熱鬧的地方感覺自己融不進(jìn)去會感覺自己有個(gè)保護(hù)膜晚上自己一個(gè)人的時(shí)候總是想一些無關(guān)緊要的東西有時(shí)候感覺自己活著沒啥意思是累贅但是還覺的對不起爸媽總是為別人想的多自己難受的時(shí)候不說話總感覺自己孤獨(dú)無助絕望失眠經(jīng)常好久不睡覺睡覺了也很少踏實(shí)老醒以前是晚上老這么認(rèn)為現(xiàn)在白天的時(shí)候也合計(jì)覺的自己沒有什么用有時(shí)候特別想找好多人說話但是有那么多人說話的時(shí)候覺的好鬧不想理會等.
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根據(jù)你描述的情況看。你說的這些癥狀很相似，抑郁癥的臨床表現(xiàn)，所以建議你一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，以便進(jìn)一步的確診后及時(shí)的治療，抑郁癥是可以治好的疾病，早治早好。
我又來了對明天還是抱一點(diǎn)希望但是不會信了自己心里有什么事不想跟任何人說但是偶爾少數(shù)跟人說一說就說一堆側(cè)夜難眠不相信任何人懶得出去外交縱使想起以前不開心的事想很久總會想起一些話自己腦海里出現(xiàn)一些話抽煙吐出來想抓卻抓不住所有人都覺得我挺開朗但是我自己也不知道在酒吧里那么大的環(huán)境我都融不進(jìn)去還是很難過壓抑生活規(guī)律不正常生活感情一切等.
你這種情況與你個(gè)人的性格和成長經(jīng)歷有關(guān)系，如果你老是調(diào)整不好，一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診給你做個(gè)心理的治療，作為你自己一定鼓勵(lì)自己，與周圍的人溝通交流，多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，與人交往的時(shí)候自然有話題可說。
病情分析：
你好。你現(xiàn)在的情緒低落，睡眠不足等情況。考慮與你青春期情緒波動(dòng)，工作生活壓力大，人際煩惱，個(gè)性等因素有關(guān)系?？梢哉倚睦碜稍儙熯M(jìn)行一下心理咨詢，如果情況嚴(yán)重的話，則要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科進(jìn)行檢查診治。
指導(dǎo)意見：
建議多與人溝通交流，釋放心中的壓力，煩惱與不良情緒。積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。規(guī)律作息時(shí)間。睡前不能玩手機(jī)，也不能喝興奮飲料。減輕自己的壓力。確立自己的目標(biāo)不斷實(shí)現(xiàn)，增強(qiáng)自己的自信心。
想接觸一些新朋友可總感覺沒用他們是累贅不喜歡跟同性玩朋友沒有一個(gè)在我身邊長久的打理不好所有的關(guān)系常常自責(zé)這些都是我的錯(cuò)總把別人推的很遠(yuǎn)只要他們對我不好一點(diǎn)我就覺的他們是對我不好的就推翻了之前所有的好極度缺乏安全感總想找一段新的感情來感化我讓我變的好一些可往往恰恰相反讓我能難過覺的煩自己喜歡的東西可算到手了可突然又覺的沒什么用一點(diǎn)不敢興趣
你好，能到這個(gè)平臺上來述說，也是一種很好的方式，每個(gè)人都是在不斷改正錯(cuò)誤的過程中成長起來的！發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，發(fā)展自己的愛好，都會讓自己變的快樂起來！
總是忍不住自己的脾氣跟別人亂發(fā)脾氣不管是對方的錯(cuò)還是我的后來對方也不開心說了一些后心里特別難受特別卑微知道嗎我會道歉是我的不對當(dāng)初要是忍住不發(fā)脾氣的話一定就不會惹對方不開心了他們總說我把一切都攔到我自己身上可就是我的錯(cuò)啊如果我當(dāng)時(shí)忍住不說出來不發(fā)脾氣就不會這樣了就算有人愛我我也不會在相信了喜怒無常自己一個(gè)人總會看看深夜的四周自己出門自己坐車等等等說不出來心里的那種感覺不愿意說出來可忍不住的時(shí)候就會滔滔不絕說自己的那些我.
學(xué)會合理的方式釋放自己的壓力，煩惱及不良的情緒，接納這樣的自己，遇事多看好的，積極的一面！能自己獨(dú)處，也證明了你的成長！
這是抑郁癥么還是前兆挺長時(shí)間了1。2年了最少越來越嚴(yán)重.
有抑郁的傾向，具體情況要由正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生面診檢查確定！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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