最近總覺得精神狀態(tài)不好，沒勁，渾身乏

      你的情況屬于氣血不足，大腦供血不足。需要去做腦部ct，腦彩超檢查，還需要化驗血常規(guī)，肝腎功能。同時平時多吃點益氣補血的食物，比如黃芪當歸燉排骨或者燉雞或者燉鴿子。還可以多喝點鯽魚豆腐湯，海參，補充優(yōu)質蛋白。
      

      你好，可以化驗血看看是否貧血，測血壓血糖看看，還是考慮體虛，氣血虛，加強營養(yǎng)，注意別勞累，熬夜，多吃蔬菜水果，清淡飲食，少吃多餐，如果睡眠不好，可以口服補血安神口服液
      

      您好，您這種狀態(tài)持續(xù)多長時間了？目前最近的體重有減輕嗎？平時的飲食正常嗎？建議這種情況最好是可以到醫(yī)院完善一下血糖的檢測，看是否有高血糖的存在，同時一定要注意，按時休息，規(guī)律作息，避免熬夜以及過度勞累，平時一定注意多喝水，也有助于體內代謝。
      
      以上是對“最近總覺得精神狀態(tài)不好，沒勁，渾身乏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，人軟乏力，那結合肝腎功能及血常規(guī)檢查看看，平時注意合理飲食，避免勞累。
      指導意見：
      建議你首先注意合理飲食，保證充足睡眠，避免勞累，避免劇烈活動，癥狀明顯進一步檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述。你可以去醫(yī)院做檢查，查血測量一下生命體征，看看能不能找到乏力，頭暈的原因，對癥治療，
      指導意見：
      建議你，注意身體健康，合理膳食，少吃多餐，低鹽低脂低糖飲食，多喝開水，加強體育鍛煉，增強體質，注意觀察