膝蓋不敢彎曲，再彎就感覺膝蓋骨繃得很緊

      這樣的情況下，有可能是有肌肉的拉傷，24小時之內(nèi)可以先做一做冷敷，能夠減輕疼痛和腫脹，超過24小時就應(yīng)該做熱敷，先注意休息，少活動。再觀察看看，也可以貼上膏藥，能夠消腫止疼。

      根據(jù)你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，如果當(dāng)時沒有明顯骨折，你現(xiàn)在還有疼痛的話，要考慮膝關(guān)節(jié)里面是否有積液或者韌帶方面的損傷，建議你最好去醫(yī)院做個CT或磁共振的檢查。
      

      病情分析：
      一般外傷分為軟組織損傷和骨傷，如果沒有骨頭斷，就屬于軟組織損傷。軟組織損傷早期應(yīng)該，就是不要活動，。
      指導(dǎo)意見：
      早期開始活動，是非常有好處的，長時間不活動會導(dǎo)致血液循環(huán)不好，淋巴循環(huán)不通暢，長時間腫脹疼痛。使得肢體靈活性。協(xié)調(diào)性，都會受到影響。
      
      以上是對“膝蓋不敢彎曲，再彎就感覺膝蓋骨繃得很緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！